Chia Sẻ

4 SỰ THẬT VỀ DINH DƯỠNG CHO BÉ

4 SỰ THẬT VỀ DINH DƯỠNG CHO BÉ

Nhiều kinh nghiệm chăm con được các mẹ rỉ tai nhau trở thành kiến thức không chính thống nhưng được nhiều người áp dụng và tin tưởng. Dù vậy, không phải kinh nghiệm truyền miệng nào cũng hoàn toàn đúng, sau đây là sự thật của 4 lời đồn đại phổ biến về dinh dưỡng cho bé yêu mà có lẽ các mẹ cũng nên tham khảo. 1. Sữa đậu nành cũng tốt như sữa bòSự thật: Không đúng! Sữa bò là tốt nhất để thay … Đọc Thêm

DINH DƯỠNG CHO TRẺ MÙA NÓNG

DINH DƯỠNG CHO TRẺ MÙA NÓNG

Dinh dưỡng mùa nóng cho trẻ luôn là thách thức lớn nhất với các bậc phụ huynh có con nhỏ. Ngoài việc phải làm sao đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, việc phòng ngừa các bệnh đường tiêu hóa qua đường ăn uống cũng là điều cần đặc biệt lưu ý khi chăm sóc trẻ. Bổ sung đủ dinh dưỡng và vi chất: Theo BS CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, mùa hè với cái nóng oi bức luôn … Đọc Thêm

KHÔNG NÊN CHO MUỐI VÀO THỨC ĂN DẶM

KHÔNG NÊN CHO MUỐI VÀO THỨC ĂN DẶM

Nêm gia vị là thói quen của nhiều bà mẹ khi chế biến món ăn cho trẻ tuổi ăn dặm với niềm tin rằng, phải như vậy bé mới ngon miệng. Tuy nhiên, quan niệm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ lâu dài cho sức khỏe của trẻ. Thừa hay thiếu muối đều bệnh Nồng độ muối cũng như nhiều nguyên tố hóa học khác được giữ ở mức tương đối cân bằng nhờ vào hoạt động của hệ thần kinh, nội tiết, tiết niệu và tiêu hóa. Vì … Đọc Thêm

BỮA ĂN PHỤ CỦA TRẺ CÓ CẦN THIẾT?

BỮA ĂN PHỤ CỦA TRẺ CÓ CẦN THIẾT?

Gọi là bữa ăn phụ, nhưng đối với trẻ em, không có bữa ăn nào là phụ cả. Đây chỉ là cách gọi để người lớn chúng ta hiểu rằng: trẻ con ngoài 3 bữa ăn chính buổi sáng, buổi trưa, buổi tối thì trẻ còn cần thêm 3 bữa ăn khác xen kẽ vào giữa những bữa ăn không thể thiếu đó. Tại sao trẻ em cần ăn nhiều bữa trong ngày? Trẻ em càng nhỏ thì thể tích dạ dày (bao tử) càng nhỏ, tức là dạ dày của trẻ … Đọc Thêm

3 NHÓM THỰC PHẨM ĂN DẶM AN TOÀN

3 NHÓM THỰC PHẨM ĂN DẶM AN TOÀN

Bé mới ăn dặm cần những món đơn giản, không làm bé bị dị ứng hay rối loạn tiêu hóa. Bởi vậy, hãy thử những thực phẩm lý tưởng cho tuần đầu ăn dặm dưới đây. Thực phẩm nhóm 1: Bột ngũ cốc, bột gạo ăn dặm Bột ăn dặm là thực phẩm hoàn hảo cho giai đoạn tập ăn chất rắn. Các loại bột khi mới ăn dặm (còn gọi là bột ngọt) thường nhạt nhẽo, không gây dị ứng nên dễ để trộn cùng sữa mẹ hay sữa công … Đọc Thêm